\chapter{Synthèse}
✓ Chaque apprentissage doit être transférable. Par conséquent, la mise en situation doit être la
plus proche possible de la situation réelle
✓ La presque totalité des éléments gymnique peuvent être travaillés grâce au trampoline
✓ Le trampoline a 3 objectifs majeurs :
• Préparation physique
• Préparation technique
• Coordination
✓ L’utilisation d’une surface élastique a comme avantages
• Permet beaucoup de répétitions
• Permet un travail musculaire plus efficace
• Diminue le risque de blessure de surutilisation