khana/khana/planning/ExpertSystem.md

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2021-05-16 19:03:44 +02:00
# Réflexion concernant le "Système expert"
Le système devrait tenir compte, dans l'ordre (??), des éléments suivants :
1. Temps d'entraînement : pour définir le nombre de passages
1. duration <= 1,5 --> ~15 rounds
2. duration <= 2 --> ~20 rounds
3. duration <= 2,5 --> ~25 rounds
4. duration <= 3 --> ~30 rounds
5. duration <= 3,5 --> ~35 rounds
6. duration <= 4 --> ~40 rounds
2. Proposition d'échauffement
1. Libre ; |1, 2 et 3 ; | & |4
2. le nombre d'année de pratique (>3ans) : Si moins ou égale à 3 ans ==> ( et ) ; SdB ; TdB
3. Série ?
3. Must-Do : avant la prochaine compétition parce qu'il se pourrait qu'il faille apprendre encore des sauts avant la prochaine compétition. Si must-do, prendre la première étape non réalisée vers l'objectif (ou la dernière le temps le permet et que moins de 3 entrainements faits)
4. la prochaine compétition
1. />12 semaines : travail de série par morceaux de 3 sauts
2. <12 semaines : travail de série par morceaux de 5 sauts
3. <9 semaines : travail de série par morceaux de 7 sauts + complète
4. <6 semaines : travail de série par morceaux de 5 sauts + complète
5. <3 semaines : plus d'apprentissage de nouveaux sauts, uniquement du maintient d'aquis | travail de série complète + perturbation
6. <2 semaines : travail de série complète + perturbation
7. <1 semaine : travail de série complète
5. entrainement passé (3 ou 6 précédents)