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README.md

Réflexion concernant le "Système expert"

Le système devrait tenir compte, dans l'ordre (??), des éléments suivants :

  1. Temps d'entraînement : pour définir le nombre de passages
    1. duration <= 1,5 --> ~15 rounds
    2. duration <= 2 --> ~20 rounds
    3. duration <= 2,5 --> ~25 rounds
    4. duration <= 3 --> ~30 rounds
    5. duration <= 3,5 --> ~35 rounds
    6. duration <= 4 --> ~40 rounds
  2. Proposition d'échauffement
    1. Libre ; |1, 2 et 3 ; | & |4
    2. le nombre d'année de pratique (>3ans) : Si moins ou égale à 3 ans ==> ( et ) ; SdB ; TdB
    3. Série ?
  3. Must-Do : avant la prochaine compétition parce qu'il se pourrait qu'il faille apprendre encore des sauts avant la prochaine compétition. Si must-do, prendre la première étape non réalisée vers l'objectif (ou la dernière le temps le permet et que moins de 3 entrainements faits)
  4. la prochaine compétition
    1. />12 semaines : travail de série par morceaux de 3 sauts
    2. <12 semaines : travail de série par morceaux de 5 sauts
    3. <9 semaines : travail de série par morceaux de 7 sauts + complète
    4. <6 semaines : travail de série par morceaux de 5 sauts + complète
    5. <3 semaines : plus d'apprentissage de nouveaux sauts, uniquement du maintient d'aquis | travail de série complète + perturbation
    6. <2 semaines : travail de série complète + perturbation
    7. <1 semaine : travail de série complète
  5. entrainement passé (3 ou 6 précédents)