Ajout d'image

Syllabus/chandelle.tex

@@ -146,8 +146,8 @@ Le \textit{genu varum}, plus communément appelé \textit{syndrome des jambes ar
 
 \begin{figure}[!ht]
     \centering
-    \includegraphics[scale=0.5]{./../img/Genu-valgum-varum.jpg}
-    \caption{Genu Valgum & Genu Varum}
+    \includegraphics[scale=0.35]{./../img/Genu-valgum-varum.jpg}
+    \caption{Genu Valgum et Genu Varum}
     \label{image_Genu-valgum-varum}
 \end{figure}
 
@@ -191,6 +191,8 @@ Pour ce faire, imposez une position sur les bras lors d'exercices de chandelles
 Une seconde chose que nous pouvons conseiller est de travailler le mouvement de bras au sol avec des exercices spécifiques, penser à cumuler avec des exercices de préparation physique.
 Par exemple, vous pouvez demander à votre élève de faire des squats avec montée sur pointes de pieds en fin de redressement et élévation des bras rapide, dynamique au cours du mouvement de redressement.\bigskip
 
+\newpage
+
 \textbf{Manque de contrôle du regard et de la tête}\par
 L'élève à le regard fixé trop haut (e.g. mur, plafond) ou trop bas (e.g. en dessous de lui) ce qui peut conduire à une perte de l’équilibre, des traumatismes au dos et, plus tard, engendrer des difficultés d'apprentissage pour des figures acrobatiques.
 \bigskip

Syllabus/chap_introduction.tex

@@ -0,0 +1,39 @@
+\chapter{But}
+% Par Robert Ducroux, conseiller technique régional, ancien entraîneur au Pôle France d'Antibes.
+% Document tiré de "Gym Technic" n° 36
+
+Egalement connus sous le nom de \textit{sauts verticaux}, les sauts de base constituent l'étape initiale de la formation du débutant au trampoline.
+Ils contribuent dans un premier temps à la recherche de l'équilibre puis, par la suite, à la construction d'exercices d'enchaînements simples.
+\bigskip
+
+Au cours de la phase d'apprentissage, le rôle - important - des bras sera variable.
+Ils seront tout d'abord équilibrateurs avant de devenir, plus tard, essentiellement impulseurs.
+Bien que cet apprentissage puisse être accentué par un travail spécifique, nous ne l'aborderons pas ici car cela ne s'inscrit pas dans le rôle de l'initiateur.
+Nous verrons néanmoins en détail un mouvement préci : le \textit{arm-set} (cf. Chap. \ref{chap_chandelle_armset}).
+\bigskip
+
+% L'acquisition des sauts de base doit faire l'objet d'attention par les entraîneurs qui ont en charge des novices.
+Quels sont ces sauts de base ?
+Une ancienne classification, proposée par Pierre Blois, proposait cinq sauts différents : la chandelle, le saut final (l'arrêt) et les 3 sauts communs (groupé, carpé et écart).
+% \begin{itemize}
+%    \item la chandelle ;
+%    \item le saut groupé ;
+%    \item le saut écart ;
+%    \item le saut carpé ;
+%    \item le saut final (arrêt).
+% \end{itemize}
+% \bigskip
+A ceux-ci s'ajoutent le arm-set ainsi que les ½ tour et tour, qui peuvent servir de jeu pour les débutants et les initiations, et qui sont également important à maîtriser dans une vision à moyen ou long terme, telle que l'on peut en avoir en club.
+Nous arrivons donc à la liste suivante :
+\begin{itemize}
+    \item l'arrêt
+    \item la chandelle ;
+    \item le arm-set ;
+    \item le saut groupé ;
+    \item le saut écart ;
+    \item le saut carpé et
+    \item le demi-tour et tour.
+\end{itemize}
+\bigskip
+
+Il est à noter que lors d'une chandelle, d'un saut d'arrêt ou d'un demi-tour, la position du corps au sommet de la trajectoire est identique là où pour les trois autres sauts, la position est différente.